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딸이 방학을 하면서 갓생살기에 도전 한다길래 궁금해서 찾아봤다.
z세대들이 한다길래. 나도 시작해 보려한다.
#갓생살기란 무엇일까?
#갓생 좋은것을 표현할때 갓(god)과. 인생을 합친 #신조어 입니다.
#갓생뜻은 훌륭하고 모범이 되는 인생이란 뜻으로 흔히 사용되고 있습니다.
#몰입하던 것을 멈추고 스스로에게 집중하는
삶을 살기위해. 목표를 세우고 자신만의 루틴을
지켜가며 살때 갓생산다고 합니다.
#갓생목표
소소한 성취감을 얻고
루틴을 규칙적으로 지키고
성실함과 작은일에 도전하고 성공하며
행복을 추구하자는 것
#갓생요소
낭비하는 시간 최소화
일상적인 생활습관 실천
스스로 작은 성취감을 이루는 삶
# 엄마 갓생살기 도전기
갓생루틴
4시반 일어나기
5시 인.스 스터디그룹 참여하기
6시 자격증과정 줌 공부하기
7시 스트레칭요가 20분하기
7시 30분 아침준비 등교시키기
9시 mkyu. 강좌듣기
11시 챍일기20분
11시 30분. 점심준비 및 식사. 휴식
13시 자격증공부하기
14시 블로그쓰기
15시 휴식
16시 아이들하교 간식챙기기
17시 저녁장보기. 및 식사
19시 인스타글정리 및 팔로워관리
20시 저녁운동
21시 집정리 밎 잠자기 준비
22시 잠자기
지금하고 있는 루틴인데 자투리 시간을 활용해보면서 정리를 다시해봐야겠다~
오늘도 감사한 하루를 보낸다.
날위해 잘먹고 잘살자~~^^
#갓생살아내기#엄마의 갓생살기#도전#나도해봤다#스몰윈하자#여유롭게 살자#
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